コラム：地震から自分の身を守る心得

地震から身を守るために

いつどこでも起こりうる地震。地震が発生した際の行動は、そのときの状況によって異なります。

【トイレやお風呂に入っているとき】

早めにドアを開けて出口を確保できると良いです。揺れが収まるまでは何もしないでその場から出ない方が良いでしょう。慌てて行動しない方が良いです。

【道路上で遭遇した場合】

倒壊するおそれのある物がないかまず確認しましょう。倒壊するおそれがあるものが近くに有る場合は近くに避難しないようにしましょう。できるだけ広い場所（公園など）や丈夫なビルに避難しましょう。街中では落下物の危険があるため、頭を守るようにして下さい。

【寝ている最中】

枕や布団で頭を守りましょう。停電した際のことを考えて、どこに懐中電灯があるか日頃から確認しておきましょう。また、割れたガラスや食器などを踏まないようにスリッパを寝室に置いておくのも良いでしょう。